Du überlegst, eine Beratung in Anspruch zu nehmen, bist dir aber nicht sicher, was dich erwartet? Keine Sorge, ich nehme dich an die Hand und erkläre dir, wie der Ablauf bei mir aussieht – ganz unverbindlich und transparent.
1. Die erste Kontaktaufnahme – Wir lernen uns kennen
Alles beginnt mit deiner Nachricht oder deinem Anruf. Du schilderst mir kurz, worum es dir geht, und wir vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch. Schon hier kannst du mir alle Fragen stellen, die dir auf dem Herzen liegen. Keine Sorge, du musst nicht sofort alle Details preisgeben – es geht erstmal darum, zu schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
2. Das Erstgespräch – Deine Geschichte im Mittelpunkt
Beim ersten Termin (in meiner Praxis in Dresden-Leuben oder online) geht es darum, dass du erzählst, was dich bewegt. Ich höre aufmerksam zu, stelle Fragen, um dich besser zu verstehen, und wir klären gemeinsam, welche Ziele du hast. Möchtest du deine Beziehung verbessern, an deinem Selbstwert arbeiten oder Liebeskummer verarbeiten? Hier finden wir das heraus.
Das Erstgespräch dauert in der Regel 50 Minuten. Am Ende entscheidest du, ob du dir vorstellen kannst, mit mir weiterzuarbeiten. Kein Druck, kein Stress – du allein bestimmst das Tempo.
3. Die Beratungsphase – Schritt für Schritt zu mehr Klarheit
Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, planen wir die nächsten Sitzungen. Diese finden regelmäßig statt, je nach Bedarf wöchentlich oder in größeren Abständen. In dieser Phase arbeiten wir intensiv an deinen Themen. Ich gebe dir Werkzeuge und Übungen an die Hand, die du in deinem Alltag anwenden kannst.
Manchmal gibt es Aha-Momente, manchmal dauert es etwas länger – das ist völlig normal. Wichtig ist, dass du dich wohl und verstanden fühlst.
4. Der Abschluss – Wenn du bereit bist, alleine weiterzugehen
Eine Beratung ist kein Dauerzustand. Irgendwann spürst du, dass du genug Klarheit gewonnen hast, um alleine weiterzumachen. Wir besprechen gemeinsam, wann dieser Zeitpunkt gekommen ist. In der Abschlusssitzung reflektieren wir, was du erreicht hast, und ich gebe dir bei Bedarf noch letzte Impulse mit auf den Weg.
Natürlich kannst du jederzeit wiederkommen, wenn du das Gefühl hast, nochmal Unterstützung zu brauchen.
Noch Fragen?
Wenn du dir unsicher bist, ob eine Beratung das Richtige für dich ist, melde dich einfach bei mir. Ein erstes Gespräch kann oft schon viel Klarheit bringen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!